Fundamentos de la Inteligencia Emocional

El curso Fundamentos de la Inteligencia Emocional ofrece al participante una visión integral que inicia con el conocimiento básico de la estructura cerebral y la forma en que los distintos sistemas del cerebro intervienen en la mente emocional.

Objetivo

Al finalizar el curso las y los participantes identificarán sus propias técnicas de inteligencia emocional, que les permitan autorregular sus emociones, mejorando sus relaciones interpersonales para el logro de los objetivos en el ámbito laboral y personal.

Perfil de ingreso

Dirigido a personas interesadas en fortalecer sus conocimientos y habilidades en el área, ya sea desde un enfoque académico o profesional.

Perfil de egreso

Al concluir el curso, la o el participante será capaz de aplicar los conocimientos adquiridos en "Fundamentos de la Inteligencia Emocional" para mejorar su desempeño y generar valor en su entorno laboral.

Contenido temático

1. Aproximaciones conceptuales

1.1. Estructura cerebral

1.2. Diferencias entre el cerebro masculino y femenino

1.3. Funciones de los hemisferios cerebrales

1.4. El cerebro triuno: reptiliano, límbico y neocórtex

1.5. La mente emocional

2. Dimensionalidad de las emociones

2.1. Qué son las emociones y para qué sirven

2.2. Clasificación de las emociones

2.3. Importancia y manejo de las emociones intra e interpersonales

2.4. Las emociones dejan huella

2.5. Las emociones se experimentan

2.6. Las emociones son intransferibles

3. La estructura de la inteligencia emocional

3.1. Naturaleza de la inteligencia emocional

3.2. Conócete a ti mismo: el autocontrol

3.3. Conoce a los demás: la empatía

3.4. Conoce el entorno emocional: habilidades sociales

3.5. Conoce tu potencial emocional enfocado al trabajo: Enfócate en las metas

individuales y colectivas

4. Relación entre inteligencia emocional y gimnasia cerebral

4.1. Fortalecer la inteligencia emocional con gimnasia cerebral

4.2. Gimnasia cerebral y programación neurolingüística

4.3. Ejercicios de gimnasia cerebral

4.4. Generar buenos hábitos con gimnasia cerebral